Anja Brach

Augenschule – Kurse / Individualtraining /Seminare / Vorträge zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung der Sehfähigkeit
Yogalehrerin BDY/EYU

In unserer von Medien mit Bildschirmen geprägten Welt ist es sinnvoll, nicht nur Körper & Geist in Balance zu bringen, sondern auch den Augen die nötige Gelegenheit zur Entspannung und Ruhe zu geben.

Augentraining & Yoga haben beide den gleichen Ansatz. Sie unterstützen die Wahrnehmung mit allen menschlichen Sinnen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Der ganze Mensch steht im Focus mit allen individuellen Befindlichkeiten.
Dieser Verbindung in der Augenschule oder im Yoga Raum zu geben, ist für mich eine wichtige Möglichkeit, Ressourcen zu aktivieren und Resilienz zu stärken.